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皮肤过敏发痒怎么办?福州皮肤科医院来支招了!

来源:福州华研皮肤专科      电话问诊:0591-83832226

  皮肤出现过敏是比较常见的情况,但是总是让人样的难受,有时候挠挠缓解了,却会反复发作,那么,出现皮肤过敏发痒怎么办呢?福州皮肤科医院来支招了,大家一起来了解下吧!

  其实,皮肤过敏发痒的原因有很多,大致可分为内在因素和外在因素。内在因素如:遗传的易感性、自身免疫问题等;外在因素如:环境因素、饮食因素、接触物质因素、药物因素等。可见皮肤过敏发痒的原因又多又复杂。

皮肤过敏发痒怎么办

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  咱们在清楚了原因之后,对于皮肤过敏发痒该如何防治呢?福州皮肤科医院来支招了,建议如下:

  1、找到过敏源,去除并避开来。

  由于过敏源的范围较广,因此,只有明确了致敏物质,才能更好的避开过敏源。比如:

  (1)如饮食因素导致的过敏。可以通过食物记录法、观察法等方式找到过敏原,避免食用,或过量食用。如果日常生活中,无法明确过敏原,福州皮肤科医院建议:到医院坐下过敏源检测。

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  (2)吸入性过敏源,有时候很难避免,花粉过敏的患者春季尽量减少外出,外出时要戴好口罩,少去花多的地方,避免接触花粉;

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  (3)尘螨过敏的患者,要注意保持居家环境的干净,定期清扫,防止霉菌、灰尘、螨虫等引起过敏;

  (4)霉菌过敏的患者应住在干燥的环境中。

  2、日常做好皮肤防护

  (1)要注意皮肤保湿。保湿是最基础也是最重要的护肤。皮肤干燥和易过敏的人,建议在洗澡后及时使用润肤霜,保持皮肤的滋润,尤其是在冬天。

  (2)尽量少使用化妆品,或使用不含致敏成分的化妆品。

  (3)用温水洗脸。很多人喜欢用热水或者冷水洗脸,但水温太高容易破坏面部的皮脂膜,水温太低也容易刺激皮肤。

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  3、养成良好的生活习惯和健康的心态

  有研究证明,人在亚健康状态时更容易过敏。因此日常生活中要养成健康的饮食习惯,规律作息,适当运动,建立良好的生活方式。同时要学会舒缓压力,稳定情绪,保持身心健康。

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  以上是福州皮肤科医院对“皮肤过敏发痒怎么办”的相关建议,总之,有些过敏体质的人群,不只有一种过敏源,有的甚至对许多东西都过敏,在日常生活中,难免会碰到,一旦出现过敏症状要及时处理。

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